طاجين لحم بالتفاح و المشمش
by Hanane OuaddahouCategory
Lunch/Dinner/Tagines طواجن
Servings
٤
Prep Time
١٥ minutes
Cook Time
٤٠ minutes
Author:
حنان واداهو
تشتهر المغرب وجميع دول شمال إفريقيا بالطاجين. هناك العديد من أنواع الطواجن
ما أحبه في الغالب في هذا الطبق: إنه يمنحني الفرصة للابتكار ودمج أي شيء أريده أو متاحًا
.يمكننا مزج اللحم أو الدجاج مع الخضار أو الفواكه الطازجة والفواكه المجففة والمكسرات
! حسب ما لدينا والسوق الموسمي
،هنا جهزت طاجين حلو ومتبل. مزيج شهي من المشمش المجفف والتفاح واللحوم مطهو بالزعفران القرفة ورأس الحانوت
لذيذ وسهل التحضير ، إنها وصفة مغربية كلاسيكية تحضر بنفس القدر كوجبة عشاء عائلية أو وجبة مناسبة خاصة
تدعو العادات إلى تقديمه مع الخبز المغربي لكني أحب أن أقدمه مع الأرز أو الكسكس أو حتى الكينوا للحصول على نسخة صحية!
!!بالصحة و الراحة

Ingredients
١ كغ لحم غنم، متف - مقطع لقطع كبيرة
حبتين بصل متوسط، مفروم ناعم
١ طماطم متوسطة، مقشرة و مفرومة ناعم
فصين ثوم، مهروسين او مفرومين
حزمة صغيرة من البقدونس و الكزبرة
ملعقة صغيرة كركم
عودين قرفة
١/٢ ملعقة صغيرة زعفران
١ ملعقة صغيرة و نصف من خلطة راس الحانوت "Hanouna's Taste Ras El Hanout"
١ ملعقة صغيرة ملح
٤ معالق كبيرة من الزيت النباتي
١ قطعة صغيرة من الزبدة
١ كغ من التفاح الاخضر جولدن
١٢ حبات مشمش جاف
١ عصير برتقال
٢ معالق كبيرة من السكر
٢ معالق كبيرة من العسل
١ ملعقة صغيرة من القرفة
٤ ملاعق كبيرة من الزبدة
١ ملعقة كبيرة من ماء زهر
لوز شرائح
ورد جاف
تحضير اللحم
تعسيل الفواكه
للتزيين
Directions
طبخ اللحم
في طنجرة كبيرة او طنجرة ظغط، تذوب الزبدة مع الزيت، البصل، الثوم و الطماطم. يحرك و تضاف مل المكونات المتبقية. يمزج جيدا. يترك على النار لمدة ٥ دقائق
يضاف الماء (حوالي ٣ اكواب). يغطى و يترك ليطبخ في طنجرة الظغط لمدة ٤٠ دقيقة او في طنجرة عادية لمدة ساعة و نصف او حتى ينضج اللحم تماما
تقلى الصوص جيدا حتى تقل و تتسبك
تعسيل الفواكه
بحيث ينضج اللحم، يجهز التفاح و المشممش
يقطع التفاع الى اربع قطع و يزال القلب. يوضع في ماء و ليمون لتفادى ان يتغير لونه الى بني
يرفع التفاح من الماء و يتم بسلقة او طبخه على البخار حتى ينضج و لكن يبقى ثابتا
في مقلاية، توضع كل المكونات و تضاف ٣ ملاعق كبيرة من صوص اللحم. يضاف التفاح و المشمش و يترك ان ينضج و يتعسل تمام
يحرك قليلا لتتشرب الفواكه كل النكهات و يتعسل من كل الجوانب
للتقديم
ترفع حزمة الاعشاب و ترمى. يوضع اللحم و الصوص في طبق التقديم او في طاجين. توضع الفواكه حواليه و يسكب السيروب على اللحم و الفواكه
يزين باللوز و الورد و يقدم ساخنا
Recipe Note
يمكن استبدال اللحم بالدجاج، بلحم القري او المعز
لوصفة سريعة استعملت طنجرة الظغط لطبخ اللحم و لكم يمكن استعمال طنجرة عادية او طاجين لطبخ بطيئ